上一次進運動中心上課好像是半年前的事情了...
當時只是上了有氧, 但我的體重一直沒有很明顯的下降
後來因為要補習我就暫停了運動,之後也就接觸了中醫的埋線
直到最近我想要運動,也不知道哪一根筋不對,就是想要上瑜珈提斯
不想要進健身房的擾人合約,也不想要太貴,
而行政區運動中心的瑜珈提斯時間我也無法配合.
正當苦惱之際, 找到了在中和市的一家Lavernder氧身工作坊
網路上的照片和學員的心得分享還有合理的收費讓我毫不猶豫的就報名一次體驗課程
雖然從我家台北市到上課的交通只有一班很難等的公車
但搭捷運走路也可以到啦~
但連續上了三堂下來,我沒想到在短時間就改變我減重的停滯期
原本我減重到了一個關卡,一種無法破那數字, 就一直來來回回的很洩氣.
